בריאות הנפש בקוסטה ריקה: Evhe באחת המדינות המאושרות ביותר על פני כדור הארץ, מקומות אפלים בנפש הם עדיין מציאות בלתי נמנעת עבור אנשים רבים. לכן בריאות הנפש רלוונטית לא פחות לאוכלוסייה המקומית והגולה של קוסטה ריקה ממה שהיא צריכה להיות בכל מקום אחר בעולם. כאשר רווחתו הרגשית או הפסיכולוגית של מישהו הופכת למדאיגה, לא צריך להיות מאבק בודד. להלן מספרי משאבי בריאות הנפש הלאומיים של קוסטה ריקה.

מסורתי של קוסטה ריקה
מערכות יחסים הדוקות
בקרב בני משפחה וחברים
הם עמוד התווך של מניעה.

כפי שקורה במדינות רבות אחרות, דיכאון וחרדה הן הסיבות העיקריות לפנייה לעזרה מאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש בקוסטה ריקה. שתי הבעיות מהוות אחוז ניכר מהחולים שנראו על ידי נותני טיפול בפרקטיקה קלינית ובמחלקות חירום.

"זה תלוי בחומרת הסימפטומים ובאיזו מידה החולה מרגיש המטופל", אומר ד"ר רנדל קווירוס, פסיכיאטר בבית החולים CIMA סן חוסה ויועץ לשיטות קליניות אחרות. "במקרים של דיכאון, מחשבות אובדניות או ניסיונות התאבדות הם המניעים השכיחים ביותר לחולים המבקרים במיון, בעוד התקפי פאניקה הם סימפטום מכריע בחולים עם הפרעות חרדה."

המוניטין ה"שמח "של קוסטה ריקה מסתיר עלייה בשכיחות ההתאבדות עם השלכות חמורות. בששת העשורים האחרונים, שיעור ההתאבדויות עלה בכ -68 אחוזים, מה שמסתכם בממוצע השנתי הנוכחי של 365 התאבדויות - אחת ליום. מאז 2005 התאבדות היא גורם התמותה השלישי בקרב בני נוער בקוסטה ריקה, במקום השני בקרב מדינות מרכז אמריקה.

על אף נטייה גנטית, Quirós מייחס מגמה זו למציאות חברתית -כלכלית. "סיכויי ההתאבדויות יתרחשו באזורים עירוניים-שוליים, שבהם אפשרויות העבודה והחינוך מוגבלות מאוד. עצוב אבל נכון שהפער החברתי שלנו גדל ללא הרף ומצא יותר ויותר אנשים חסרי תקווה ומתוסכלים ”.

הדבר נכון גם לגבי הפרעות חרדה, אומר קווירוס. "שוב, יש אלמנט ביולוגי חשוב. אבל חשיפה למודל חיים גבוה יכולה ליצור ציפיות בלתי סבירות, המעוררות תחושות של תסכול וחוסר מנוחה ".

קווירוס, שמומחיותו כוללת תואר שני בפסיכופרמקולוגיה וטיפול בסמים, אומרת כי אלכוהול הוא עדיין גורם מניעה למחלות ומוות בקוסטה ריקה. זוהי הבחירה הטובה ביותר לשימוש ניסיוני בקרב בני נוער, עם קנאביס במקום השני.

מערכות היחסים המסורתיות של קוסטה ריקה בין בני משפחה וחברים מהווים את עמוד התווך של מניעה, אכפתיות ותמיכה לכל מי שחווה בעיות נפשיות. עזרה זמינה במרפאות רפואיות או בבתי חולים ברחבי קוסטה ריקה.  משאבי בריאות הנפש הלאומיים כוללים:

בית החולים הפסיכיאטרי הלאומי בפאבאס, סן חוזה

שירותי חירום 24/7

קשר טלפוני 2232-2155

ACEPS (איגוד קוסטה ריקה למניעת התאבדות והתנהגות סיכונים)

4081-9326 / 2250-1508

facebook.com/acepscostarica

IAFA  (המכון לאלכוהוליזם ותלות פרמק)

2224-6122