Psychische Gesundheit in Costa Rica: Even in einem der glücklichsten Länder der Erde sind dunkle Orte im Kopf für viele Menschen noch immer eine unumgängliche Realität. Aus diesem Grund ist die psychische Gesundheit für die Einheimischen und Expats Costa Ricas nicht weniger relevant, als sie es anderswo auf der Welt sein sollte. Wenn das emotionale oder psychische Wohlbefinden einer Person besorgniserregend wird, muss dies kein einsamer Kampf sein. Unten sind Zahlen zu nationalen Gesundheitsressourcen in Costa Rica.

Costa Ricas traditionelle
enge Beziehungen
unter Familienmitgliedern und Freunden
sind die wichtigste Präventionsmaßnahme.

Wie in vielen anderen Ländern sind Depressionen und Angstzustände in Costa Rica die Hauptgründe für die Suche nach Hilfe von Psychologen. Beide Probleme machen einen signifikanten Prozentsatz der Patienten aus, die von Leistungserbringern in der klinischen Praxis und in der Notaufnahme behandelt werden.

„Das hängt von der Schwere der Symptome ab und davon, wie beeinträchtigt sich der Patient fühlt“, sagt Dr. Randall Quirós, Psychiater am CIMA Hospital San Josė und Berater anderer Kliniken. „Bei Depressionen sind Suizidgedanken oder Suizidversuche die häufigsten Motive für Patienten, die die Notaufnahme aufsuchen, während Panikattacken bei Patienten mit Angststörungen ein überwältigendes Symptom sind.“

Der „glückliche“ Ruf Costa Ricas täuscht über eine Zunahme der Suizidprävalenz mit schwerwiegenden Folgen hinweg. In den letzten sechs Jahrzehnten ist die Selbstmordrate um etwa 68 Prozent gestiegen, was einem aktuellen Jahresdurchschnitt von 365 Selbstmorden entspricht – einer jeden Tag. Seit 2005 ist Suizid die dritthäufigste Todesursache bei Teenagern in Costa Rica, an zweiter Stelle unter den zentralamerikanischen Ländern.

Ungeachtet der genetischen Veranlagung führt Quirós diesen Trend auf sozioökonomische Realitäten zurück. „Selbstmorde passieren eher in städtischen Randgebieten, wo die Arbeits- und Bildungschancen sehr begrenzt sind. Es ist traurig, aber wahr, dass unsere soziale Kluft kontinuierlich zugenommen hat und immer mehr Menschen hoffnungslos und frustriert sind.“

Das gleiche gilt für Angststörungen, sagt Quirós. „Auch hier gibt es ein wichtiges biologisches Element. Aber die Exposition gegenüber einem Modell mit hohem Lebensstandard kann unvernünftige Erwartungen wecken, die Gefühle von Frustration und Ruhelosigkeit auslösen.“

Quirós, dessen Expertise einen Master in Psychopharmakologie und Behandlung von Drogenmissbrauch umfasst, sagt, dass Alkohol in Costa Rica immer noch eine der häufigsten vermeidbaren Ursachen für Krankheiten und Todesfälle ist. Es ist die erste Wahl für den experimentellen Gebrauch bei Teenagern, mit Cannabis an zweiter Stelle.

Costa Ricas traditionelle enge Beziehungen zwischen Familienmitgliedern und Freunden sind die tragende Säule der Prävention, Betreuung und Unterstützung von Menschen mit psychischen Problemen. Hilfe erhalten Sie in regionalen medizinischen Kliniken oder Krankenhäusern in ganz Costa Rica.  Nationale Ressourcen für psychische Gesundheit umfassen:

Nationales psychiatrisches Krankenhaus in Pavas, San Jose

24/7 Notdienst

Telefonkontakt 2232-2155

ACEPS (Costa Rica Association for the Prevention of Suicide and Risk Behaviour)

4081-9326 / 2250-1508

facebook.com/acepscostarica

IAFA  (Institut für Alkoholismus und Pharmakoabhängigkeit)

2224-6122