מקווי החוף של קוסטה ריקה ועד הרי הגעש ויערות העננים, ישנם סוגים רבים של נסיגות ברחבי המדינה הזו כדי לפתות כל חובב. 

כן, יוגה היא אחת הבחירות הברורות של ריטריטים, אבל לא היחיד. בריאות ואיכות חיים, רגיעה והתבוננות עצמית, צפרות, גלישה ואפילו נסיגות בישול... את אלה ועוד רבים נוספים ניתן למצוא כמעט בכל מקום בקוסטה ריקה שתעדיפו.

האפשרויות הרבות של המקומות פותחות מגוון רחב של אפשרויות להתרחק מהכל. חיפוש בגוגל של האפשרויות הרבות מראה לך כמה אזורים מוקדשים לאפשרויות החופשה הללו.

לאחרונה אני בקשר עם שלוש קבוצות נפרדות שמפתחות מקומות גדולים ובלעדיים למשוך את מחפשי הנסיגה. מבלעדי לאולטרה-בלעדי, פיתוחים אלה נועדו למשוך את מה שאנשים בריאים בעולם מחפשים. 

קוסטה ריקה מציעה הכל, במקומות שבהם אפשר פשוט ללכת לאיבוד ביופי. לחזור לבסיס הבית שלך בלי לומר "סתם, וואו", יכול רק לומר שלא פתחת את עיניך לייחודיות של מה שהסביבה מציעה.

אתה יכול למצוא כל סוג של נסיגה כמעט בכל המיקומים. האזורים השונים הם בדיוק זה - שונים. לכל אחד האקלים והנופים הייחודיים שלו. כאשר אתה מסתכל על הנקודות השונות הללו, הדבר הבולט ביותר הוא האקלים. בקוסטה ריקה יש הרבה מיקרו אקלים לבחור מ. אתה תרצה לנסות את כולם. זוהי מדינה שדורשת שהות ממושכת או ביקורים חוזרים כדי לראות את כל ההבדלים והפלאים שבה.

יוגה, מדיטציה ורוחניות 

כמובן, יוגה היא הדבר הראשון שעולה בראשם של רוב האנשים כשמזכירים ריטריטים בקוסטה ריקה. זה חלק גדול מתעשיית התיירות ומושך אליו אנשים מרחבי העולם. יחד עם ריטריטים ליוגה, רבים מהם מציעים מדיטציה או מרכיבים רוחניים אחרים כחלק מהחבילות שלהם או אפילו לבד. בקתות זיעה, הידוע לפעמים בשמות הילידים inipi או temazcal, הם דוגמה. נסיגות Ayahuasca* הן אפשרות נוספת.

בריאות

במהלך השנתיים וחצי האחרונות של משבר המגיפה העולמי, תעשיית הבריאות זכתה להתעוררות מחודשת. ריטריטים רבים בתחום הבריאות צצים כי אנשים יודעים כמה חשוב לחיות חיים בריאים. ישנן אפשרויות נופש בריאות רבות כאן בקוסטה ריקה, כאשר מקומות חדשים ואפילו אקזוטיים יותר מפותחים עקב העניין והצורך המתרחבים. 

גמילה דיגיטלית

התרחקות מכל המכשירים האלקטרוניים שלך היא דרך בטוחה להרגיע את הנפש, הגוף והנשמה שלך. עבור רבים, זה ייקח כמה ימים להסתגל. קשה להגיע לטלפון, לבדוק מחשב או להדליק את הטלוויזיה. אבל השבתת כל המכשירים האלקטרוניים שמפעילים אותך, ואז הפעלת הנשמה הפנימית שאיבדת להם, מתחדשת לנפש ולגוף שלך.

בישול

למד כיצד לבשל בריא. מספר ריטריטים משלבים זאת כחלק מהתוכנית שלהם. בישול טבעוני וצמחוני הוא בחירה פופולרית מאוד. היכולת להרכיב ארוחות טעימות בריאות יחד ללא שימוש בבשר היא מבוקשת על ידי רבים. בכמה מקומות אפשר אפילו ללון בבתי מלון צמחוניים לחלוטין.

הַרפַּתקָה

כן, הרפתקה! עם מגוון כה עצום של פעילויות המוצעות ברחבי קוסטה ריקה, מקומות מסוימים מתמחים בהצגת ההרפתקאות הטובות ביותר. מרפטינג אקסטרים וגלישה לטיולים בטבע וצפרות, הם מכסים הכל. רמות הריגוש נקבעות על ידי רוח ההרפתקנות שלך.

תיירות רפואית

אפשר לראות בזה גם סוג של נסיגה. תיירות רפואית הזדמנויות משלבות את היתרונות של גישה איכותית לטיפול רפואי והתאוששות במסגרת חופשה. לקוסטה ריקה יש מתקני רפואת שיניים ברמה עולמית המציעים טיפולים שיכולים להיות הרבה פחות יקרים מאשר בארץ הולדתך. ישנן גם אפשרויות לניתוחים פלסטיים, הליכי תאי גזע ועוד. מה יכול להיות טוב יותר מאשר לקבוע הליך, ואז להתאושש באתר נופש בתוך כל היופי?

בצע את המחקר שלך ושקול כיצד והיכן ניתן לספק את הצרכים שלך בצורה הטובה ביותר בקוסטה ריקה. התרחק, התנתק ותחדש את הגוף, הנפש והנשמה שלך. השאירו את הטחינה מאחור, שטפו את שאריות המגיפה והתחילו מחדש. אל תחזרו לאותה שגרה ישנה; מגיע לך יותר.

*נא לנקוט משנה זהירות בהזמנת ריטריט באייאוואסקה. היו מודעים לאזהרות הרבות לגבי בטיחות אם הטקס אינו מפוקח על ידי איש מקצוע. למד את עצמך על היתרונות וההשפעות לפני שתתעסק בפעילות זו.