Muitos livros de autoajuda são escritos, bem como artigos, oferecendo dicas importantes sobre como viver sua vida ao máximo. Outros nos dizem como ver cada experiência como uma oportunidade de aprender ou crescer. 

Hoje existem plataformas virtuais de acesso em massa onde cada um escolhe qual tema, proposta ou visão de mundo é mais relevante ou com qual se identifica mais naquele momento de suas vidas. 

Procuramos o que pensamos que precisamos, mas não necessariamente o que queremos. Aqui está a pergunta: como descobrimos o que realmente queremos?

Todos esses livros ou artigos têm um denominador comum: a noite escura da alma, inflexão, chegar ao fundo do poço, confronto com a sombra ou uma mensagem ou chamada divina. 

Quanto a mim, como todos aqueles que empreendem esta busca consciente ou inconsciente com a essência que os move, decidi chamá-la de epifania. E embora o termo pareça já ter uma conotação ligada a uma celebração religiosa, o que extraio é que nada mais é do que a descrição de um momento em que um caminho ou mensagem nos é revelado. É como um farol que vivemos como um forte sentimento de paz, momento em que nos despojamos de preconceitos, crenças, expectativas, demandas externas, medos, dúvidas e construções sociais. 

Talvez por uma fração de segundo, tudo o que não faz parte daquele momento agradável de revelação não importa mais. É um momento requintado de êxtase, cheio de profunda paz, alegria e gratidão por viver o maravilhoso presente de estar totalmente presente e desfrutar a vida conscientemente - mesmo que por apenas um momento. 

Aqui e agora

O grande desafio é agarrarmo-nos a esta epifania, aqui e agora, à medida que nos afastamos deste êxtase e voltamos ao antigo. Esse velho vem como um ladrão e rouba a própria essência da vida e nos leva de volta àquela maneira mecânica de existir.

Confesso que meus maiores momentos de realização foram aqueles em que alcancei aquele estado de estar presente, aquele gozo e viver em plenitude, uma consciência de cada situação ou experiência que é erroneamente denominada “agradável” ou “desagradável”. E digo erroneamente porque essas palavras são carregadas em um sistema de crenças. Nossos momentos ou experiências são apenas isso, e cada um de nós é quem dá a esses termos seu significado e os vivemos dessa forma.

Algumas de minhas epifanias foram realizações profissionais em minhas sessões - as histórias daqueles que foram tocados por minhas palavras e que amorosamente compartilham suas experiências comigo. Outros momentos foram mais fortes e permaneceram comigo por mais tempo; eles surgiram de experiências como perda, abandono e o que eu experimentei em meu próprio encontro com a morte. 

O detalhe de cada uma dessas situações não é relevante porque é apenas a minha interpretação e percepção daqueles momentos. Mas o que é relevante é que essas epifanias, além do que me parecia gratificante, doloroso, triste ou ofensivo (mesmo que pareça paradoxal), encheram-me de luz e imensa paz.

Essas epifanias me ajudaram a desenvolver novas maneiras de pensar e trabalhar. Eles me permitiram ser espontâneo novamente e deixar minha criança interior florescer novamente, viajar espontaneamente, me reinventar profissionalmente, estar em contato com a natureza e trabalhar em minha conexão com sua energia, sua sabedoria e cura, para crescer espiritualmente e fortalecer minha contato com a expressão mais elevada do meu ser.

E agora, diga-me, quais são as suas epifanias?

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Sobre a Dra. Zoila Mojica

Dra. Zoila Mojica, é psicóloga clínica / sexóloga especializada em terapia individual, de grupo e de casais. Durante 15 anos, trabalhou em seu próprio consultório e com empresas, associações e instituições acadêmicas na prevenção, abordagem e tratamento de populações em risco social, vítimas de abuso sexual, exploração comercial e tráfico de pessoas. Ela também é conhecida por seu trabalho em comunicação interpessoal, intimidade e empatia. 

Dra. Zoila também é professora da ULatina em San Jose, Costa Rica. Seus seminários, workshops, palestras e sessões a levaram ao redor do mundo. Seu novo livro será lançado em breve em 2022. Para consulta, consulta e informações entre em contato com turner@howlermag.com