Chers amis entrepreneurs, je commencerai l'article de ce mois-ci par ce mantra : « Je suis toujours debout !

Répétez ce mantra chaque fois que vous surmontez une situation qui était difficile pour vous. 

De nombreuses préoccupations mondiales ont exigé notre attention depuis le début de cette année. Les sujets les plus populaires : l'augmentation du nombre de cas de COVID-19, la controverse sur les vaccins et les différentes modalités que les pays ont adoptées pour vacciner les populations, les situations politiques folles dans le monde, et plus encore. Je pourrais continuer, mais je préfère ne pas le faire. 

Parfois, je choisis d'ignorer des problèmes externes importants que je ne peux pas résoudre, afin de pouvoir me concentrer sur mes propres problèmes. Nous devons être sélectifs et réalistes, car nous devons faire face à de nombreuses situations proches de chez nous. Si vous dirigez une entreprise, vous voulez vous sentir productif et pratique à la fin de la journée, ce qui signifie que vous gagnez votre revenu - de l'argent. 

Alors, concentrons-nous ce mois-ci sur la réinitialisation de notre état d'esprit pour nous sentir productif, énergique ainsi que positif. Je veux vous aider à grandir et à vous épanouir. Quels que soient vos objectifs, je vous aiderai à vous reprogrammer pour gérer les situations et les émotions et répéter le mantra : « Je suis toujours debout !

Voici l'approche que je recommande.

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• Détox
  
  Cette fois, la détox ne concerne pas la nourriture ; il s'agit d'émotions. Il s'agit de nettoyer votre esprit - balayer les problèmes qui ne sont pas les vôtres, laisser de côté les tâches qui ne sont pas de votre responsabilité et éliminer le stress et l'anxiété externes. Permettez-moi de vous donner quelques tactiques que vous pouvez utiliser pour détoxifier les mauvaises vibrations externes.

• Priorisez vos émotions. Chaque matin, demandez-vous : comment suis-je ? Écrivez sur une feuille de papier ou dans votre esprit ce que vous ressentez et pourquoi vous vous sentez ainsi.

Si vous vous sentez heureux, recherchez la raison pour laquelle vous ressentez ce sentiment merveilleux et profitez-en. Si vous vous sentez anxieux, cherchez pourquoi vous vous sentez flou, coincé ou nerveux. 

Quelle que soit la raison, faites un plan pour y remédier. Je suis sûr qu'une fois que vous aurez identifié la raison de ce sentiment, vous sentirez un poids sur vos épaules. Cela m'amène à la tactique suivante.

• Concentrez-vous sur ce que vous voulez accomplir aujourd'hui. Chaque jour est une nouvelle aventure, difficile ou non.
  
  En tant que propriétaires d'entreprise, nous avons de nombreuses responsabilités : rendre vos clients heureux, résoudre des problèmes, maintenir l'activité commerciale et gagner de l'argent, entre autres. Chaque jour, établissez un plan : priorités, actions quotidiennes et plans d'action suivants. Il est essentiel que vous vous sentiez productif.

Cette étape détox est sur le point de faire circuler vos émotions et de retrouver le rythme chaque fois qu'un mauvais pressentiment veut vous frustrer. Prévoyez de supprimer la peur, l'anxiété et les autres sentiments négatifs. Remplacez-les par de la compassion, de la gratitude, de la positivité, de l'amour et de la joie. 

• Restez en bonne santé mentaleAprès une bonne cure de désintoxication, faites un plan pour rester en bonne santé mentale. Permettez-moi de rafraîchir certaines de mes actions préférées.

• Sois enthousiaste. Ajoutez toujours des exclamations aux nouvelles idées géniales, aux bons résultats, aux attitudes positives autour de vous et à ce que vous faites. Les commentaires positifs encouragent et soutiennent votre état d'esprit. Ayez de la compassion pour vous-même. Vous êtes humain et vous pouvez faire des erreurs. Communiquez avec d'autres comme vous. Vous n'êtes pas seul dans ce monde; des gens comme vous aimeraient partager et exprimer leurs pensées. Cela vous rendra responsable. Prenez soin de vous. Bougez votre corps, hydratez-vous, mangez aussi sainement que possible, dormez et recréez. Votre santé physique affecte votre santé mentale. 

Vous pouvez me contacter à tout moment, chaque fois que vous avez besoin de tuer ces mauvaises vibrations. J'aime voir les gens retrouver leur groove et rester debout.

Je suis toujours debout ! Ouais ouais ouais!