Este café con leche con infusión de CBD puede ayudarlo a relajarse con ingredientes cálidos como canela y jengibre y un color amarillo luminoso. Calmará instantáneamente tu mente y te pondrá de buen humor. El sueño es fundamental para nuestro organismo. Necesitamos dormir para curarnos, crecer y recuperarnos. Si no dormimos las horas suficientes, es mucho más difícil para nosotros alcanzar nuestras metas de salud y bienestar y llevar un estilo de vida saludable.

Ingredientes

• Cúrcuma 1 / 4 cucharadita
• canela 1 / 4 cucharadita
• 1 / 2 tsp jengibre
• 1/2 cucharada de sirope de arce
• 5-10 gotas de tintura de CBD
• 250 ml de cualquier leche vegetal

Método de preparación

Agregue todos los ingredientes, excepto el CBD, a una olla. Batir para mezclar y dejar hervir. Una vez que se enfríe un poco, agregue a una licuadora y mezcle hasta que esté espumoso. Vierta en su taza favorita y agregue gotas de CBD y revuelva. ¡Cubra con canela y disfrute!

Necesitamos dormir para curarnos, crecer y recuperarnos.

Sugerencia de sabor

Para algunos ingredientes, como el jengibre y la cúrcuma, sugiero usar frescos si es posible para un sabor más potente y fresco. Puede rallar o usar una mezcla prensada en frío. De lo contrario, los polvos funcionarán igual de bien.

Consejo de nutrición

Sugiero leche de almendras para este café con leche. Las almendras contienen altas dosis de melatonina, una hormona que ayuda a regular el ciclo de sueño y vigilia.
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