הרם את משחק הכיבוד שלך: שייק אבוקדו תוצרת בית
אם אתם מחפשים משקה מרענן ובריא להתענג עליו במהלך יום קיץ לוהט, שייקים אבוקדו מציעים את הפתרון האידיאלי. הכנת שייק אבוקדו היא פשוטה להפליא וניתן לבצעה רק בכמה שלבים פשוטים.
כדי להתחיל, בחר אבוקדו בשל שנכנע מעט ללחץ עדין אך אינו עיסתי מדי. פורסים את האבוקדו לשניים, מסירים את הגלעין וגורפים את הבשר הקרמי בעזרת כף. הכניסו את האבוקדו לבלנדר והוסיפו את הבסיס הנוזלי המועדף עליכם, כמו חלב שקדים או מי קוקוס, כדי לתת לו מרקם קרמי וטעים. לבעלי שן מתוקה, שקול לשלב ממתיקים טבעיים כמו דבש או סירופ מייפל לפי הטעם.
כדי להעלות גם את הטעם וגם את התוכן התזונתי של השייק שלך, שקלו להוסיף פירות כמו בננות או פירות יער. מערבבים את כל המרכיבים הללו יחד עד לקבלת תערובת אחידה והומוגנית. לאחר מכן, מוזגים את התערובת שהתקבלה לכוס, ואם תרצה, שפר אותה עוד יותר עם קרח כתוש או קישוט של עלי נענע טריים כדי להחדיר שכבה נוספת של רענון.
עכשיו, התענגו על שייק אבוקדו ביתי קרמי ומענג, התרופה המושלמת ליום קיץ סוחף!
