Was mache ich mit meiner Freizeit? Das fragen sich die meisten Menschen gelegentlich, selbst die beschäftigtsten und erfülltesten unter uns. Und das gilt auch für viele von uns, die hier in Costa Rica leben, wo es immer wunderschöne Strände zum Spazierengehen, tolle Wellen zum Reiten und die Fülle an Natur zum Genießen gibt. Auch an Möglichkeiten, Yoga zu lernen und zu praktizieren, mangelt es nicht! 

Darüber hinaus ruft jedoch bei vielen von uns der Wunsch auf, Teil unserer lokalen Gemeinschaft zu sein. Es ist tatsächlich auch ein Teil der Yoga-Tradition. Das Konzept von Seva gehört ebenso zu unserer Praxis wie die Asanas oder Körperhaltungen. 

Seva kommt von zwei Wurzelwörtern des Sanskrit: saha („damit“), und eva "zu"). Das Wort Seva bedeutet „zusammen mit“. Es beschreibt Handlungen, die uns durch ein Verständnis für die Bedürfnisse anderer auf der Grundlage von Zusammengehörigkeit und Integration erheben. Und das bedeutet nicht nur, in eine Gemeinschaft zu gehen und anhand unserer Meinung zu entscheiden, was für ihre Mitglieder das Beste ist. Seva ist ein Ausdruck des Mitgefühls.

Reinigende Wirkung

Wie viele Menschen erleben, reinigt die körperliche Ausübung von Yoga den Körper. Zunächst empfinden wir die Haltungen als schwierig. Unser Körper ist steif und unsere Muskeln müssen aufgebaut werden, um Posen halten zu können. Unser Geist geht durch alle möglichen Gedanken – vielleicht über den albernen Lehrer oder den Wunsch, nie wieder zum Unterricht zurückzukommen, oder die Angst, nicht so gut zu sein wie die Person neben uns. 

Doch mit der Zeit passen sich Körper und Geist an. Es besteht ein Verständnis dafür, dass zitternde Muskeln und wütende Gedanken entstehen und verschwinden, und wir können zusehen, wie sie kommen und gehen, ohne uns an sie zu binden. Wir lernen, mehr aus unserer Weisheit und unserem Mitgefühl herauszukommen.

Das Gleiche gilt für Seva – gemeinsam mit anderen mitfühlenden Dienst zu leisten. Anfänglich rebellieren unser Körper und unser Geist möglicherweise dagegen, etwas anders zu tun, als wir es normalerweise tun würden, oder in einer anderen Reihenfolge oder mit einem unbekannten Zweck. Doch mit der Zeit beginnen wir zu erkennen, dass die Zusammenarbeit mit anderen unser Herz reinigt. Auf dem Weg dorthin gibt es das Loslassen des Wunsches, für unsere Dienste anerkannt zu werden, oder das Loslassen des Wunsches nach einem bestimmten Ergebnis unserer Taten. 

Seva hilft uns, im Augenblick mit anderen, in ihrer Welt, da zu sein. Es ist eine hilfreiche Präsenz, die zur Vereinigung oder zum Yoga einlädt.

Für diejenigen unter Ihnen, die Vollzeit hier leben, gibt es alle möglichen lokalen Organisationen, die etwas Seva gebrauchen könnten … etwas von Ihrem Dienst, Ihrer Zusammenarbeit mit ihnen. Es wird Ihnen die Kultur Costa Ricas noch viel näher bringen reines vida Das hat dich hierher gelockt. Und es wird Ihnen das Gefühl geben, verändert zu sein, genau wie bei einem guten Yoga-Kurs.