Das Baden in einem Whirlpool ist sehr beliebt und mehr als nur ein Zeitvertreib. Das dampfende, wirbelnde Wasser wirkt entspannend und erneuernd. Für viele ist Whirlpool auch ein äußerst soziales Ritual.

Whirlpools geben Ihnen nicht nur ein gutes Gefühl, sondern können auch therapeutisch sein. Heißes Wasser, besonders wenn es sich dreht und wirbelt, regt die Durchblutung an und entspannt die Muskulatur. Es lindert Arthritis, Verstauchungen, Ischias, Muskelkrämpfe, schmerzende Gelenke, steife Nacken und Rückenschmerzen. Ein Bad in einem Whirlpool kann auch nach dem Training wiederbelebend sein oder als natürliches Beruhigungsmittel wirken, um den Schlaf einzuleiten.

Aber Whirlpools sind nicht jedermanns Sache. Wenn Sie hohen Blutdruck haben oder Beruhigungs- oder Beruhigungsmittel einnehmen, halten Sie sich vom heißen Wasser fern. Jeder, der Alkohol getrunken hat, sollte diese Aktivität ebenfalls vermeiden, da Alkohol die Körpertemperatur erhöht. Bei Zweifeln über die Wirkung von Whirlpools in bestimmten Situationen sollte ein Arzt konsultiert werden.

Um Austrocknung zu vermeiden, trinken Sie vor, während und nach der Aktivität im Whirlpool Wasser mit Raumtemperatur – das Trinken von kaltem Wasser kann Ihr System erschüttern.

Manche Menschen fühlen sich im Whirlpool so wohl, dass sie stundenlang bleiben möchten, aber 20 bis 30 Minuten ist die ganze Zeit, die jeder ununterbrochen in einem Whirlpool verbringen sollte. Längerer Kontakt mit Hitze kann Energie abbauen und das Herz belasten. Ein Whirlpool kann einen in trügerischer Sicherheit wiegen, was einen längeren Aufenthalt fördert.

Um das Wasser in einem Whirlpool in gutem Zustand zu halten und eine angemessene Hygiene aufrechtzuerhalten, sollte das Wasser klar und ohne starke chemische Gerüche sein. Die Chemikalien und das pH-Gleichgewicht müssen häufig überprüft werden. Es ist vorzuziehen, einen automatischen Chlorierer und Sensor zu haben, der bei Bedarf Chlor zuführt und das pH-Gleichgewicht aufrechterhält.

Chlor ist fast immer eine chemische Wahl, um schädliche Bakterien abzutöten, aber einige Leute denken, dass es ungesund ist. Wenn zu viel verwendet wird, können Menschen mit Empfindlichkeiten ein Brennen in den Augen bekommen oder einen Ausschlag bekommen. Dämpfe, insbesondere in Innenräumen, sind eine gesundheitsschädliche Eigenschaft von Chlor.

Brom ist eine bessere Wahl für die Bakterienkontrolle, da es keinen schädlichen Geruch abgibt und wirtschaftlicher ist, da es in heißem Wasser gehalten wird und weniger Wartung erfordert.

Liebhaber des Whirlpools sind Erben einer sehr alten Tradition. Alte Ägypter und Chinesen bauten Badekammern. Die Griechen und Römer schufen luxuriöse Badebereiche mit beheiztem Wasser, kalten Duschen und Tauchbecken. „Wassertherapie“ wird heute in Indien, der Türkei, Russland und Finnland sowie in indianischen Kulturen praktiziert. Im heutigen Japan ist der Besuch von heißen Bädern in der Nachbarschaft immer noch ein Familienritual.

Wenn Sie Whirlpools lieben, warum steigern Sie das Vergnügen nicht, indem Sie dem Wasser spezielle Kräuter und aromatische Öle hinzufügen? Alte Traditionen wussten, wie es geht. Lavendelöl zum Beispiel ist ein unglaublich entspannendes Aroma, während Chaparral Sonnenbrand lindert und die Haut beruhigt. Erkundigen Sie sich bei einem Naturkostladen nach weiteren Produktinformationen.