Bereits im 19. und frühen 20. Jahrhundert behaupteten Wissenschaftler, dass Darmentzündungen zu Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen führten. Dank dieser Studien wurde diesem Zusammenhang zwischen unseren Emotionen und dem Zustand unserer Darmgesundheit eine neue Aufmerksamkeit geschenkt. 

Erkrankungen, die die Darmgesundheit betreffen, scheinen in westlichen Gesellschaften am weitesten verbreitet zu sein. Dies könnte auf den Verzehr hochverarbeiteter Lebensmittel und auf ungesunde Lebensgewohnheiten zurückzuführen sein, die viele von uns als Kinder hatten und als Erwachsene fortsetzten. 

Der Verzehr von zu vielen verarbeiteten Lebensmitteln (im Allgemeinen verpackte Lebensmittel) kann zum Leaky-Gut-Syndrom und/oder anderen Manifestationen einer Darmentzündung führen. Eine Darmentzündung ist mit einer Entzündung des Körpers verbunden und mit negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit verbunden.

Die Bakterien im Darm sind entscheidend für unsere Immunität und Gesundheit. Eine anhaltende Darmentzündung (chronische Entzündung) führt zu Ungleichgewichten in unseren Darmbakterien, was die Entwicklung schwerwiegender psychischer Ungleichgewichte wie Angstzustände und Depressionen sowie anderer Arten von Disharmonien im Körper begünstigen kann.

Dies geschieht aufgrund einer Art Signalübertragung zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Magen-Darm-Trakt; Sie sind ständig in Kommunikation!

Störungen dieser Systeme sind häufig für unsere Stressreaktionen verantwortlich, und unsere Stressreaktionen wirken sich auf unser Gesamtverhalten aus. 

Weitere Beispiele, die direkt mit Ihrer Darmgesundheit in Zusammenhang stehen können, sind: 

• Änderungen in der Stimmung
• Schlafprobleme, von Unruhe bis Schlaflosigkeit
• Schwaches Immunsystem – Gesundheit beginnt laut Ayurveda-Medizin immer mit einer guten Verdauung
• Hautprobleme

Wenn diese Informationen bei Ihnen Anklang finden, ist es an der Zeit, Ihre Essgewohnheiten und Lebensstilentscheidungen wirklich zu bewerten. Das Vermeiden eines Gesundheitsproblems aus Angst vor Veränderungen wird dieses Problem nicht verschwinden lassen. Es wird es nur verbergen, bis es so groß und unangenehm wird, dass Sie keine andere Wahl haben, als es anzuerkennen und etwas dagegen zu unternehmen. 

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Darmgesundheit: entrelazierte geistige Gesundheit

Die Wissenschaftler des XNUMX. Siegels und die Prinzipien des XX bestätigten, dass die Darmentzündung zu Depressionen und anderen psychischen Störungen führte. Vielen Dank an diese Estudios, ich wünsche Ihnen viel Aufmerksamkeit für die Verbindung zwischen unseren Gefühlen und dem Zustand unserer Darmgesundheit.

Heute sind wir mit der Darmgesundheit beschäftigt, sie kommen am häufigsten in westlichen Gesellschaften vor und es kann zu einem Ergebnis von hochverarbeiteten Nahrungsmitteln und einem Lebensstil kommen, den viele unserer Kinder schon bei Kindern und Erwachsenen haben .

Wenn diese mit verarbeiteten Nahrungsmitteln (verarbeitete Nahrungsmittel) behandelt werden, kann es zu einem durchlässigen Darmsyndrom und anderen Symptomen einer Darmentzündung kommen. Die Entzündung des Darms wird durch die Entzündung des Darms ausgelöst und steht im Zusammenhang mit den meisten psychischen Problemen.

Die Darmbakterien sind für unsere Immunität und Gesundheit von entscheidender Bedeutung.

Eine länger andauernde Darmentzündung (chronische Entzündung) verursacht Ungleichgewichte in unseren Darmbakterien, die das Auftauchen von Gräbern zu seelischen Gleichgewichtsstörungen wie Ansiedelung, Niedergeschlagenheit und weiteren Desarmonien am Leben führen können.

Dies geschieht, weil es eine Art Sensibilisierung gibt, die zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Magen-Darm-Trakt auftritt; Ich bin konstant in der Kommunikation!

Die Änderungen in diesen Systemen sind für unsere Antworten auf die Änderungen verantwortlich … und unsere Antworten auf die Änderungen wirken sich auf unser allgemeines Verhalten aus.

Weitere Beispiele, die direkt mit Ihrem gesunden Darm korrelieren können:

• Stimmungsschwankungen
• Probleme aus ihrem Leben, wegen der Unruhe und Schlaflosigkeit.
• Das Immunitätssystem besteht aus: Sicher der ayurvedischen Medizin, die Gesundheit ist immer mit einer guten Verdauung verbunden.
• Hautprobleme

Wenn diese Informationen verwirrend sind, ist es eine Stunde, die tatsächlichen Lebensgewohnheiten und Lebensentscheidungen zu bewerten. Um ein Gesundheitsproblem zu vermeiden, besteht keine Gefahr, dass dieses Problem verschwindet. Allein das Geheimnis ist groß und unverständlich, da ich nicht mehr Abhilfe schaffen muss, um mich zu vergewissern und alles in Ordnung zu bringen.

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