Da ich als ganzheitlicher Gesundheitscoach spreche, bin ich dabei, äußerst transparent darüber zu sprechen, welche Dinge Sie möglicherweise essen und die viele Probleme verursachen können, deren Sie sich nicht einmal bewusst sind. Wir konzentrieren uns auf vier Zutaten und einige Gründe, warum wir darüber nachdenken sollten, sie zu meiden.

Ich möchte Ihnen zunächst eine Frage stellen: Ist Ihre GESUNDHEIT nicht der wichtigste Faktor für Ihre LEBENSQUALITÄT?

Nehmen Sie sich Zeit ... schließen Sie für eine Minute die Augen und sitzen Sie wirklich mit dieser Frage da.

Jetzt lasst uns an die Arbeit gehen! 

• Zucker

Hey! Sie haben das wahrscheinlich schon zu oft gehört, aber haben Sie Geduld. Es gibt einen Grund, warum Zucker die Zutat Nummer eins ist, die gesundheitliche Probleme verursacht. Es ist in praktisch JEDEM verpackten, konservierten oder verarbeiteten Lebensmittel aus dem Supermarkt enthalten. Ich möchte, dass Sie sich an zwei Dinge erinnern: Zucker verursacht Entzündungen in Ihrem Körper UND macht zehnmal süchtiger als Kokain. Das macht es zum perfekten Killer-Match! 

Wie kann das möglich sein? Denken Sie über diese Wahrheit nach: Ihr Darm ist Ihr zweites Gehirn und der Hauptsitz Ihres Immunsystems. Wenn Sie viel Zucker zu sich nehmen, verändern sich Ihre Darmbakterien, je nachdem, was Sie essen. Sogenannte „schlechte“ Bakterien ernähren sich dann von diesem Zucker und übervölkern Ihren Darm, bringen diese Umgebung aus dem Gleichgewicht und wirken sich direkt auf die Reaktion Ihres Immunsystems aus. Außerdem setzt sich Candida-Hefe mit dem Zucker fort und führt zu Problemen im Zusammenhang mit chronischen Entzündungen. Es gibt einen negativen Welleneffekt im gesamten Rest Ihres Körpers. 

• Milchviehbetriebe

Die Qualität der Milchzutaten, die Sie konsumieren, ist entscheidend. Im Idealfall stammen sie von einem Tier, das auf einer Weide aufgezogen und ethisch gegen Krankheiten behandelt wurde. Als ich Tierarzt studierte, erfuhr ich, dass 99 Prozent der milchproduzierenden Tiere regelmäßig mit Hormonprotokollen behandelt werden. (Das war das Thema meiner Abschlussarbeit.) Antibiotika, Entwurmungsmittel und andere Medikamente werden zur Behandlung der Auswirkungen einer unausgewogenen Ernährung eingesetzt. Im Allgemeinen befinden sich die meisten Tiere, die zur Milchproduktion verwendet werden, in einem Zustand, der als subklinische Azidose bezeichnet wird, da sie zur Steigerung der Milchproduktion mit Getreide gefüttert werden, während sie in der Natur hauptsächlich Gras fressen würden. Da die unnatürliche Getreideernährung bei diesen Tieren verschiedene gesundheitliche Probleme hervorruft, wirkt sie sich auch auf die von ihnen produzierte Milch aus. Das bedeutet, dass wir typischerweise Milch und andere Milchprodukte von subklinisch kranken Kühen im Zustand der Azidose trinken.

Darüber hinaus erhöhen Milchprodukte die Schleimproduktion Ihres Körpers, was die Symptome von Allergien, Nebenhöhlenentzündungen, Blähungen, übermäßigem Schleim, Hautproblemen und anderen Erkrankungen verschlimmern kann.

• GlutenBedenken Sie, dass heutzutage ein erheblicher Anteil des Getreides gentechnisch verändert ist, sodass unser Körper dazu neigen kann, auf diese veränderten Weizenbestandteile überzureagieren, sobald sie sich in unserem Darm befinden. Viele Menschen werden keine störenden Symptome haben. Wenn Sie jedoch unter Depressionen, Angstzuständen, Gehirnnebel, Gelenkschmerzen, Blähungen, Müdigkeit oder Kopfschmerzen leiden, empfehle ich Ihnen, die Möglichkeit einer glutenbedingten Ursache zu prüfen und einige Nachforschungen anzustellen. Denken Sie daran, dass unser Darm unser zweites Gehirn ist. Wenn er auf bestimmte Nahrungsmittel überreagiert, wirkt sich die chemische Reaktion auf unsere Stimmung und andere Organe in unserem Körper aus.
• Aspartam

Dieser künstliche Süßstoff (auch bekannt als „nicht nahrhafter Süßstoff“ ohne Kalorien) wird mit einer Gewichtszunahme und einem Anstieg des Taillenumfangs sowie einem höheren Auftreten von Fettleibigkeit, Bluthochdruck, metabolischem Syndrom, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht. 

Meine Herausforderung für Sie in diesem Monat: Wenn bei Ihnen jemals eines der hier genannten Symptome auftritt, lesen Sie die Zutatenetiketten der Produkte, die Sie konsumieren, und suchen Sie nach diesen vier Inhaltsstoffen. 

SPANISCHE ÜBERSETZUNG 

Hablando als integraler Heiler, es ist äußerst transparent und äußerst transparent über die Menschen, die ich mit der Arbeit beschäftige, und die viele Probleme verursachen können, weil jemand gewissenhaft ist. Wir konzentrieren uns auf unsere Zutaten und achten darauf, sie zu vermeiden.

Ich habe eine Frage gestellt: „Es ist nicht der wichtigste Faktor, um die Qualität von VIDA zu bestimmen?“

Tómese su time … um die Augen eine Minute lang zu berühren und tatsächlich mit dieser Pregunta zu blicken.

Jetzt, ¡manos a la obra!

• Zucker

Es ist wahrscheinlich, dass Sie es nicht mehr brauchen, aber zehn Minuten Zeit haben. Es gibt einen Grund dafür, dass das Azúcar eine Zutat ist, die zu Gesundheitsproblemen führt. Sie befinden sich virtuell in CUALQUIER, wo Lebensmittel eingefüllt, eingesammelt oder vom Supermarkt verarbeitet werden. Ich möchte wissen, dass es sich um zwei Personen handelt: Die Azúcar verursacht in deinem Leben eine Entzündung. Ja, das Kokain macht 10 Wochen lang süchtig. ¡Eso lo convierte en la pareja perfecta!

Wie könnte das möglich sein? Piense en esta verdad: Ihr Darm ist Ihr zweites Gehirn und der Hauptstandort Ihres Immunologiesystems. Wenn Sie viel Wasser verbrauchen, werden Ihre Darmbakterien zerstört, abhängig davon, ob sie ins Koma fallen. Die Lamadas-Bakterien „malas“ in der Nahrung aus dieser Azúcar und ernähren sich von ihrem Darm, richten sich nach der gleichen Umgebung und wirken direkt auf die Antwort auf ihr Immunsystem. Además, the levadura candida is divertirá con the azucar, participando of problemas connected with the crónica inflammation. Dies führt zu einer dominanten negativen Wirkung auf den Rest Ihres Hauses.

1. Molkerei

Die Qualität der zu konsumierenden Milchzutaten ist von entscheidender Bedeutung. Im Idealfall werden die Tiere in der Frühzeit gekühlt und eiskalt gegen die Hitze behandelt. Als ich mich in der Veterinärschule aufhielt, wurde festgestellt, dass 99 Jahre alt sind, weil Lebe-Tierprodukte regelmäßig mit hormonellen Protokollen behandelt wurden. (Dies ist das Thema meiner Arbeit). Sie verwenden Antibiotika, Parasitenentferner und andere Medikamente, um die Auswirkungen einer aus dem Gleichgewicht geratenen Ernährung in der gesamten Zeit zu bekämpfen. Beachten Sie, dass die meisten Tiere, die für die Herstellung von Leche verwendet werden, auf einen Zustand von subklinischer Lamado-Azidose stoßen, der von der Ernährung von Körnern abhängig ist, mit denen sie sich ernähren, um die Produktion von Leche zu unterstützen, während sie in der Vergangenheit hauptsächlich von Natur aus konsumiert werden. Da die Ernährung von Granos keine natürliche Ernährung darstellt, verursacht sie bei diesen Tieren verschiedene Gesundheitsprobleme, die sich auf die Leche auswirken, die sie produziert. Bedeutsam ist, dass Babys in der Regel kurz vor der Azidose leiden und andere Produkte aus der Leche des Urlaubs konsumieren.

Darüber hinaus sind die Produkte, die bei der Herstellung von Moco aus Ihrem Körper produziert werden, nicht in der Lage, die Symptome von Allergien, Sinusitis, Sinusitis, überschüssigem Moco, Hautproblemen und anderen Erkrankungen zu verschlimmern. Ich glaube nicht, dass ich zu diesem Experiment eingeladen bin, weil ich weiß, dass es in meinem Leben so gut wie möglich gelingt. 

1. Gluten

Bedenken Sie, dass ein signifikantes Granulatverhältnis heute im Laufe des Tages genetisch geändert wurde, da unser Haus aufgrund der übertriebenen Formgebung darauf reagieren kann, dass sich die Komponenten ein wenig im Darm verändert haben. Viele Leute haben keine sexuellen Belästigungen. Ohne Embargo, wenn Sie unter Depressionen leiden, Angst haben, Geistesverwirrung, Schmerzen in den Artikeln, Angst, Ermüdung oder Verzweiflung haben, ist es wichtig, die Möglichkeit einer Ursache im Zusammenhang mit dem Gluten zu untersuchen und ein Problem zu untersuchen. Rechnen Sie, unser Darm ist unser zweites Gehirn, und wenn Sie darauf reagieren, dass wir unsere Lebensmittel übertrieben haben, ist die Antwort, die wir erhalten haben, unser Feind und andere Organe unseres Lebens.

1. Aspartam

Diese künstliche Ernährung (auch bekannt als „nicht ernährende Ernährung“, ohne Kalorien) ist mit der Gewichtszunahme und dem Umfang des Gürtels verbunden und weist ein großes Risiko für Fettleibigkeit, Hypertonie, Stoffwechselsyndrom, Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf.

Meine Absicht, dies zu tun, ist: Wenn ich mit den hier aufgeführten Symptomen experimentiert habe, beachten Sie bitte die Zutatenetiketten der Produkte, die Sie konsumieren, und arbeiten Sie daran, diese vier Zutaten mit dem Ziel zu entfernen oder zu vermindern. Haga la prueba!