Dou as boas-vindas ao mês de março com uma saudação especial a todas as mulheres do mundo: Feliz Dia Internacional da Mulher!

Todos os anos, em 8 de março, celebramos um dia para reconhecer as mulheres na cultura, na política e nos negócios e para inspirar as mulheres a colaborar no envio de mensagens importantes globalmente como “um mundo diverso, equitativo e inclusivo”.

Como coach, é importante para mim inspirar as mulheres a entender que temos o poder de ser e nos tornar a pessoa que queremos ser. Eu gostaria de autorizar todos vocês para dar esse passo em direção a ser ou ter o que você tem sonhado.

Vamos começar com essa definição para nosso plano ser e se tornar o que queremos.

Empoderamento: “Ter o conhecimento, a confiança, os meios ou a capacidade de fazer coisas ou tomar decisões por si mesmo.”

O plano de empoderamento

• Defina sua visão

Crie uma imagem clara de: 

• Quem você quer se tornar. 
• O que você quer fazer.
• Com que finalidade você quer fazer isso? 

Não há limites. Imagine-se como essa pessoa – como isso faz você se sentir?

Eu capacito você a ter o confiança que você se tornará a pessoa que está em sua visão. 

• Defina seus objetivos

O que você vai fazer para se tornar essa pessoa? A confiança dá-lhe poder, então, quando você for capaz de liderar seus objetivos, os resultados serão bem-sucedidos. 

Dando significado ao seu plano alimentará seus desejos e suas ambições, da melhor forma possível. 

• Tome uma atitude

O que você pode fazer para se tornar essa pessoa? Aqui é onde você toma medidas que o ajudarão a ser a pessoa que você imagina.

Tomar decisões 

Para criar seu plano de capacitação, tome decisões sobre mudanças, ajustes e novas ações a serem tomadas. Lembre-se de que os planos não são perfeitos — você pode editar e reiniciar quantas vezes for possível. O importante é que você esteja focado em sua visão e objetivos.

O empoderamento é um estado que pode conquistar qualquer coisa. Nós, como mulheres, demonstramos que podemos fazer quantos trabalhos diferentes quisermos. Acho que se tivermos a chance de ter essa confiança em nós mesmos – e usá-la para capacitar os outros a serem o melhor que podem ser – seremos realizados. Isso criará uma reação em cadeia ao transmitir a maior mensagem desse movimento:

As mulheres são seres humanos fortes, inteligentes, autônomos, intuitivos, focados e integrais. Qualquer um de nós pode decidir ser e se tornar a melhor pessoa para qualquer trabalho ou posição em nossa sociedade. 

Durante o mês de março, convido você a nos mostrar como você decide se tornar uma mulher empoderada e compartilhar sua jornada conosco.

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Você pode ser o seu melhor para criar um impacto positivo e se tornar um bom exemplo para nossa geração jovem.

Somos mais fortes juntos!

Se você quiser dar um primeiro passo, eu posso orientá-lo.
Contate-me: joannablanco@vivesattva.com
Seu Coach de Saúde Nutricional Integrativa
Joana Blanco

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