Esperando que estejam bem, vamos dar as boas vindas ao mês de abril, meus companheiros empreendedores!

Muitas notícias infelizes ao redor do mundo durante o mês de março, com certeza, nos deixam preocupados, ansiosos e imaginando. Mas, como podemos viver nossas vidas apesar de tudo isso?

Não existe uma maneira simples, mas uma chave é entender que precisamos cuidar de nós mesmos. No final, temos que lidar com nossos problemas do dia-a-dia; não podemos carregar os problemas dos outros em nossos ombros.

Este mês vamos trabalhar na criação de um plano para aumentar nossa energia positiva para sobreviver em tempos de crise.

• Esteja ciente de

Precisamos parar por um momento e verificar onde estamos, o que está acontecendo ao nosso redor e como nos sentimos sobre isso. 

Analise seu momento presente: O que está acontecendo em sua vida e quais são seus problemas (e também o que te faz feliz)? Contemple como são as pessoas ao seu redor e como isso o influencia. 

Depois de saber o que está acontecendo, você pode dividir essa análise em dois tipos de ações:

• Me
• Os outros

Escreva, ou mantenha em sua mente, seus pensamentos sobre o que está acontecendo em sua vida e como estão sua família, amigos e o mundo.

• Expressar as emoções e sentimentos

Muitas vezes, não nos permitimos expressar nossas emoções e nossos sentimentos.

Opções

• Me

• Tire um tempo para chorar, ficar triste, ficar com raiva, etc. Na maioria das vezes reprimimos sentimentos negativos, e isso causa um efeito de panela em nós. É bom deixar de lado os resultados ruins, mas também é bom fazer com que seus sentimentos fluam. 
• Dê um passeio e ouça uma música que o ajude a superar as emoções das quais deseja se livrar. Ou converse com um amigo – aquele que você sabe que o apoiará nos bons e nos maus momentos. 
• Ore, ore, ore!

• Os outros

• • Também é importante expressar sua emoção sobre o problema de um membro da família — uma questão global, por exemplo. 
  • Crie uma vibração de empatia que ajudará as pessoas ao seu redor a melhorar.
  • E para a questão global, você pode apoiar uma organização verbalmente ou fisicamente. 
• Sinta compaixão

Você e o resto do mundo são dignos e têm o direito de viver uma vida melhor, em um mundo pacífico, todos os dias.

Opções

• Me

• • Entenda e apoie esse sentimento que você tem, seja raiva, medo, tristeza, ansiedade, vergonha, etc. Estar em uma situação “ruim” agora não faz de você uma pessoa para amar menos. Pelo contrário, você precisa de amor, compreensão, apoio e compaixão. 

• Os outros

• • Não podemos controlar o que está acontecendo na vida de outras pessoas ou no mundo, mas podemos expressar e mostrar nossa verdadeira compaixão por elas.
  • Mantenha seus bons desejos e mantenha-os em suas orações. Isso enviará uma mensagem espiritual e boas vibrações. 
  • Podemos ser bons apoiadores de nossos corações.
• Obter alegria

Livre-se da crença “preciso sofrer para encontrar a felicidade”. Você vem a este mundo para desfrutar e ter uma vida maravilhosa. Sim, é verdade que existem momentos difíceis, mas se você adquirir uma atitude positiva, você superará os momentos difíceis. 

• Me
• Faça o que você ama ou o que faz você se sentir melhor. Corra, caminhe na natureza, tome seu café da manhã ou uma massagem. Tire um tempo para comer a sobremesa, ir à praia com seu melhor amigo, fazer qualquer coisa que lhe dê alegria.

• Os outros

• • Transmita amor e carinho, esteja presente e dê uma mão quando alguém precisar de apoio. Há muitas maneiras de retribuir para que alguém possa estar na vibe do prazer.
  • E para aqueles que você não pode segurar a mão, apenas ore!

Eu tenho fé; isso lhe dá alguma orientação e ajuda você e outros a alimentar sua vida com uma boa atitude, compaixão e amor próprio. Se somos bons, enviamos boas energias. É importante acreditar no quão poderosa é a sua fé pode ser. 

Vida pura!

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