Saída

Meus caros colegas empresários, começarei o artigo deste mês com este mantra: “Ainda estou de pé!”

Repita este mantra sempre que vencer uma situação que foi desafiadora para você. 

Muitas preocupações globais exigiram nossa atenção desde o início deste ano. Os tópicos mais populares: aumento do número de casos COVID-19, controvérsia sobre vacinas e as diferentes modalidades que os países adotaram para vacinar populações, situações políticas loucas em todo o mundo e muito mais. Eu poderia continuar, mas prefiro não. 

Às vezes, escolho ignorar problemas externos significativos que não posso consertar, para que possa me concentrar em meus próprios problemas. Devemos ser seletivos e realistas, pois precisamos lidar com muitas situações perto de casa. Se você dirige uma empresa, quer se sentir produtivo e prático no final do dia, o que significa que está ganhando sua renda - dinheiro. 

Então, vamos nos concentrar este mês em redefinir nossa mentalidade para sentir produtivo, CONEXÃO e positivo. Quero ajudá-lo a crescer e a se sentir realizado. Não importa quais sejam seus objetivos, vou ajudá-lo a se reprogramar para gerenciar situações e emoções e repetir o mantra: "Ainda estou de pé!"

Aqui está a abordagem que recomendo.

 

  • Detox

    Desta vez, a desintoxicação não é sobre comida; é sobre emoções. Trata-se de limpar sua mente - varrer problemas que não são seus, deixar de lado tarefas que não são de sua responsabilidade e lavar o estresse e a ansiedade externos. Deixe-me dar algumas táticas que você pode usar para desintoxicar as más vibrações externas.
  • Priorize suas emoções. Todas as manhãs pergunte-se: como estou? Escreva em um pedaço de papel ou em sua mente como você se sente e por que está se sentindo assim.

Se você está se sentindo feliz, procure a razão de ter essa sensação maravilhosa e aproveite. Se você está se sentindo ansioso, procure saber por que você se sente desfocado, paralisado ou nervoso. 

Seja qual for o motivo, faça um plano para consertá-lo. Tenho certeza de que, depois de identificar o motivo de se sentir assim, você sentirá um peso sendo retirado de seus ombros. Isso me leva à seguinte tática.

 

  • Concentre-se no que você deseja realizar hoje. Cada dia é uma nova aventura, desafiadora ou não.

    Nós, como empresários, temos muitas responsabilidades: fazer seus clientes felizes, resolver problemas, manter o combustível do negócio e ganhar dinheiro, entre outras. Todos os dias faça um plano: prioridades, ações cotidianas e planos de ação a seguir. É essencial que você sinta produtivo.

Esta etapa de desintoxicação está prestes a fazer suas emoções circularem e recuperar o ritmo sempre que algum sentimento ruim quiser mantê-lo frustrado. Planeje eliminar o medo, a ansiedade e outros sentimentos negativos. Substitua-os por compaixão, gratidão, positividade, amor e alegria. 

 

  • Fique mentalmente saudávelDepois de uma boa desintoxicação, faça um plano para se manter mentalmente saudável. Deixe-me atualizar algumas de minhas ações favoritas.
  • Seja entusiasta. Sempre adicione exclamações a grandes ideias novas, bons resultados, atitudes positivas ao seu redor e ao que você faz. O feedback positivo incentiva e apóia sua mentalidade. Tenha compaixão de si mesmo. Você é humano e pode cometer erros. Comunique-se com outras pessoas como você. Você não está sozinho neste mundo; pessoas como você gostariam de compartilhar e expressar seus pensamentos. Isso lhe dará responsabilidade. Se cuida. Mexa o corpo, hidrate-se, coma da forma mais saudável possível, durma e recrie-se. Sua saúde física afeta sua saúde mental. 

Você pode entrar em contato comigo a qualquer hora, sempre que precisar eliminar essas más vibrações. Adoro ver as pessoas recuperando o ritmo e continue de pé.

Eu ainda estou de pé! Sim Sim Sim!

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