Deixe-me começar dizendo que dediquei meu tempo para escrever sobre este tópico. É um que eu espero que você ache relevante e fortalecedor em sua vida pessoal e profissional como meu anterior Artigos de bugio pretendiam ser.

Para os leitores que não estão familiarizados com a minha formação, sou um Integrative Health Coach que vive na Costa Rica e um empreendedor como você. Atualmente, a maior parte das minhas horas de trabalho são dedicadas ao marketing e vendas para um grande cliente. Mas, como pode ser o caso de muitos de vocês, tenho alguns outros objetivos que quero realizar para me sentir realizado.

Como podemos chegar ao próximo nível de auto-satisfação?

Não é segredo que nós, como seres humanos universalmente, estamos sempre lutando pela felicidade. Como podemos ser mais felizes? A resposta está muitas vezes ligada à nossa realização de metas. A sensação distinta de satisfação quando isso acontece é algo que gostaríamos de manter.

Administrando nosso próprio negócio, estamos constantemente seguindo planos de ação para garantir que tudo seja feito com os melhores resultados. Quando temos sucesso, nosso negócio tem sucesso e isso é satisfatório.

Então, como seres humanos que buscam realização em nossas vidas fora dos negócios, o mesmo resultado não deveria ser possível? Como podemos chegar ao próximo nível de auto-satisfação?

Harmonia é a chave para se entusiasmar em trabalhar para os outros e trabalhar para si mesmo no  mesmo tempo. Trata-se de criar harmonia entre ambos.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a sincronizar seu trabalho e seus objetivos pessoais.

Estabeleça metas para você
Os empreendedores sabem disso melhor do que ninguém: os objetivos do seu projeto de trabalho estão alinhados com os objetivos dos seus clientes. Defina seus objetivos pessoais em paralelo. Durma, coma, mova-se, compartilhe e ame. Estes são objetivos importantes para manter sua mente e corpo em ótima forma. Preste atenção aos seus objetivos pessoais e garanto que você será eficiente em seu trabalho.

Planejamento
My Artigo do Howler de junho de 2019 sobre a gestão do tempo enfatizou que estabelecer prioridades e manter o foco foram dois fatores-chave para lidar com um fato imutável da vida: todo dia tem 24 horas. Você precisa dividir seu dia corretamente. Considere esta abordagem: 8-8-8. Divida o seu dia em três partes e aloque uma porção para dormir, trabalhar, comer, movimentar-se, relacionar-se, divertir-se e conectar-se consigo mesmo.

Não precisa ser exatamente uma equação de partes iguais, mas enganar a si mesmo durante uma parte do dia certamente terá consequências negativas. Por exemplo, como você se sente e como funciona no trabalho depois de dormir apenas quatro ou cinco horas? Ou você constantemente não tem energia para fazer outra coisa além de dormir? Planeje equilibrar sua equação harmoniosamente.

Não desista tão cedo
Planos não são feitos para serem perfeitos. A beleza de ter um plano é que é a sua maneira de tentar. Um dos conselhos mais repetidos é a primeira frase deste parágrafo. Se o plano com o qual você começou não deu o resultado desejado, repense-o. Crie um novo plano. Adicione alguma nova energia, mude sua estratégia e dê um passo adiante.

Cuidados pessoais
A nova religião, como eu a chamo, é se preocupar com seus objetivos pessoais. A maneira como você cuida de si mesmo é tão vital quanto a maneira como você se preocupa com seu trabalho.

Você precisa de harmonia em todas as áreas de sua vida, mas principalmente se resume a essas duas: trabalho e o resto de sua vida. Como empreendedor, essas duas áreas podem ser misturadas com muita facilidade. Apenas preste atenção se esta mistura está funcionando para você.

Quando você realizar qualquer um de seus objetivos, você se sentirá mais feliz. Esse humor vai te ajudar a criar mais harmonia em sua vida para ter sucesso em seus negócios e sua saúde.

Quer uma ajuda para harmonizar sua vida? Contate-me: joannablanco@vivesattva.com /IG Movimento Sattva

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