¡Sigamos donde lo dejamos! Parte 1 de mi artículo de Howler "Of Two Minds", en la edición de febrero de 2022, terminó con esta pregunta: ¿Puedo usar mi mente consciente para reescribir un programa en mi mente subconsciente? 

La respuesta es, si. 

Bien, entonces, ¿cómo puedes hacer esto? 

Una de las formas en que pones nueva programación en tu mente subconsciente es por practica. 

¿Recuerdas cuando eras niño y repetías algo una y otra vez para convertirlo en un hábito? ¿Recuerdas cuando aprendiste el abecedario de esta manera? 

¿Cuántas veces empezaste con A, B, C... y luego llegaste a cierto punto y te detuviste porque no sabías qué venía después?

Lenta y repetidamente, fuiste agregando más letras y repitiendo desde el principio… ¿y qué estabas haciendo? Repitiendo y sumando hasta llegar al final. 

La repetición crea hábitos

Eventualmente, ya no necesitabas aprenderlo más. ¿Por qué? Porque tu repetición hizo de ello un hábito. 

Ahora bien, esta información está encerrada en la mente del hábito y simplemente puede recuperarla. Ya es un hábito. 

Manteniéndolo simple: comience a repetir el nuevo hábito: un nuevo comportamiento o idea que desea escribir en su mente subconsciente. Sigue repitiendo y repitiendo, incluso si no se siente "real" en ese momento. Se volverá real a medida que esa idea se "descargue" como un programa. 

Tu subconsciente tomará ese programa y luego lo usará para manifestar vida a partir de él. 

Permítanme compartir un ejemplo típico. Imagine a alguien enfermo con una enfermedad crónica y el nuevo programa que esta persona quiere escribir es: “Estoy sano. Tengo el control de mi salud”.

Es comprensible que a su mente consciente le resulte difícil decir: "Estoy sano", sabiendo que tiene una enfermedad en este momento. 

Pero la cuestión aquí no es si la mente consciente lo cree o no. Estás repitiendo la nueva idea una y otra vez para lograr que la mente subconsciente se habitúe a un nuevo programa.

El subconsciente ahora adquiere un nuevo programa: ¡Estoy sano! 

Creando coherencia

La función de la mente es crear coherencia entre sus programas y su realidad. 

Entonces, lo que sucederá es que la mente ayudará a crear una situación ambiental en la que se pueda restaurar la salud. ¿Por qué? Porque su nuevo programa dice “Estoy saludable”.

Aunque su biología diga “No estoy sano”, la función de la mente es ajustar la biología para que manifieste la expresión del programa. 

Los invito este mes a probar lo siguiente: Si constantemente repiten sus historias sobre tragedias que ocurrieron en el pasado, o enfermedades que tienen actualmente, simplemente deténganse y comiencen a concentrar toda su energía en reescribir un nuevo programa. 

Cuando hablas constantemente de tus enfermedades, o de todas las cosas que estaban “mal”, estás prestando toda tu atención y energía a esos eventos e ideas y dándoles poder una y otra vez.  

Está en sus manos elegir de manera diferente para que pueda poner su atención y energía en un nuevo comportamiento, hábito o idea que pueda empoderar y animar. 

Como dijo una vez Oprah Winfrey: “Vivo en el espacio del agradecimiento, y por eso he sido recompensada un millón de veces. Empecé dando gracias por las cosas pequeñas, y cuanto más agradecido me volvía, más aumentaba mi recompensa. Eso es porque, seguro, Que tu atención se expanda. Cuando te enfocas en la bondad de la vida, creas más de ella”.

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¡Sigamos donde lo quedamos el mes pasado!

Entonces, la pregunta es ¿puedo usar mi mente consciente para volver a escribir un programa en mi mente subconsciente?

1. Bien, entonces, ¿cómo hacer esto?

Una de las formas de poner una nueva programación en la mente SC es mediante la práctica. ¿Recuerdas cuando eras un niño y repetías algo una y otra vez convirtiéndolo en un hábito?

¿Recuerdas cuando aprendiste el abecedario?

¿cuántas veces empezaste con A…B…C… y luego llegaste a cierto punto y luego te detuviste porque no sabías qué era lo siguiente?

Lenta y repetidamente vas agregando letras… ¿y qué estabas haciendo? Repitiendo y sumando hasta llegar al final.

Ya no tienes que aprenderlo de nuevo. ¿Por qué? Porque tu repetición hizo de ello un hábito.

Ahora bien, esta información está grabada como un hábito y simplemente puede recordarla en cualquier momento. Ya es un programa.

Manteniéndolo simple… Comienza a repetir el nuevo hábito, el nuevo comportamiento o idea que deseas escribir en tu mente subconsciente.

Sigue repitiendo y repitiendo incluso si no se siente “real” en ese momento. Se hará realidad a medida que la idea se descargue como un programa.

Tu subconsciente tomará ese programa y luego lo usará para manifestar vida a partir de él.

Permítanme compartir un ejemplo típico… Imaginen a alguien enfermo con una enfermedad crónica y el nuevo programa que esta persona quiere escribir es “Estoy sano. Yo tengo el control de mi salud”.

Es comprensible que sea muy difícil para su mente consciente decir “estoy sano” sabiendo que tiene una enfermedad en este momento.

La cuestión aquí no es si la mente consciente lo cree o no. Estás repitiendo la nueva idea una y otra vez para lograr la habituación de la mente subconsciente con un nuevo programa.

El subconsciente ahora recibe un nuevo programa. ¿Cuál es el programa? ¡Estoy saludable!

La función de la mente es crear coherencia entre tus programas y tu realidad.

Entonces, lo que sucederá es que la mente ayudará a crear una situación ambiental en la que se pueda restaurar la salud. ¿Por qué? Porque mi nuevo programa dice “Estoy saludable”.

Aunque mi biología dice “No estoy sano”, la función de la mente es ajustar la biología para que manifieste la expresión del programa.

Esta es la invitación para este mes: Si constantemente estás repitiendo tus historias sobre tragedias ocurridas en el pasado o enfermedades que tienes actualmente, simplemente detente y comienza a concentrar toda tu energía en reescribir un nuevo programa.

Cuando hablas constantemente sobre tus enfermedades y todo lo que estuvo “mal”, estás prestando toda tu atención y energía a esos eventos e ideas y mejorando poder una y otra vez.

Está en tus elegir manos de manera diferente para que puedas poner tu atención y energía en un nuevo comportamiento, hábito o idea que pueda empoderarte y llenarte de esperanza.

Como dijo una vez Oprah: “Vivo en el espacio del agradecimiento, y por eso ha sido recompensado un millón de veces. Empecé dando gracias por las cosas pequeñas, y cuanto más agradecido me volvía, más aumentaba mi recompensa. Eso es porque, sin lugar a dudas en lo que te enfocas se expande. Cuando te enfocas en la bondad de la vida, creas más de ella”.

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