Era una calurosa tarde de sábado en La Senda y me estaba metiendo en una choza que representa el útero de nuestra Madre Tierra. Me arrastré hasta mi lugar asignado y esperé a que todos los demás entraran. Inhalé una última bocanada de aire fresco y luego me sumergí en la oscuridad total. Se vertió agua sobre piedras calientes, el abuelitas, los huesos de la tierra ... y mi corazón latía con fuerza en mi pecho. Una ola de intenso calor pegajoso se apoderó de mí y me senté allí en agradecimiento por la antigua medicina de nuestros antepasados.

Estuve aquí para experimentar el ritual de la cabaña de sudor, presentado en el artículo Howler del mes pasado sobre los beneficios de inipi y temazcal - parte 1.

La temazcal - que se traduce como "casa de calor" - funciona de diversas formas. Tonifica la piel y el sistema nervioso, depura el tracto respiratorio y el sistema digestivo, y ayuda con problemas óseos, musculares y ginecológicos.

El baño de calor es un vehículo ideal que nos transporta a un estado de paz y tranquilidad interior. Tranquiliza la mente cuando experimentamos las propiedades curativas que nos brinda la naturaleza a través de las diferentes plantas medicinales que se utilizan en ella. 

La temazcal supera en beneficio y eficiencia a los baños de vapor comunes, ya que el responsable de la temazcal Puede aumentar o disminuir el calor, ajustándose así a las condiciones específicas que el paciente requiera. 

El calor debe ser superior a la temperatura corporal normal para inducir la transpiración, mientras que la alta humedad inhibe la evaporación del sudor. Se estima que cada litro de sudor que se pierde en el temazcal es el equivalente a la función del riñón en varios días.

Durante una intensa sesión de temazcalli, se pierden entre dos y tres kilogramos de peso corporal. Una alta proporción de eso es agua, aproximadamente 1,500 mililitros de sudor, a través del cual hay una mayor excreción de productos del metabolismo terminal (toxinas). En 50 minutos de baño se puede eliminar un litro de sudor equivalente a un kilogramo de toxinas. 

Este proceso también equilibra el pH ácido-alcalino de la sangre y contribuye a la eliminación de metales pesados ​​como zinc, mercurio, cobre, plomo entre otros. 

El uso médico de temazcal en condiciones relacionadas con el resfriado interno ha sido de gran importancia, especialmente en el tratamiento de los trastornos femeninos al provocar calor en los ovarios, las trompas de Falopio y el útero. Está indicado en infertilidad, embarazo, post-embarazo, depuración relacionada con el fluido de la leche materna, y para recuperar la firmeza de la piel.

Hipócrates, el padre de la medicina occidental, dijo: "Dame fiebre y curaré cualquier enfermedad".

El calor inducido a través del temazcal es comparable a un estado de fiebre temporal. Son enormes los beneficios de estimular la capacidad defensiva frente a diferentes tipos de infecciones. 

Las altas temperaturas también facilitan la revitalización y reparación celular. 

La ciencia moderna muestra que el calor aumenta las funciones de cada órgano y, en particular, la del sistema inmunológico. De esta manera, podemos explicar la sabia acción del cuerpo al elevar su temperatura - fiebre - en presencia de determinadas enfermedades o infecciones. 

La temazcal también estimula el sistema glandular, en particular las glándulas pineal y pituitaria. Se les conoce como las glándulas maestras, ya que gobiernan la actividad glandular de todo el cuerpo, incluidas las funciones tiroidea, suprarrenal, hormonal y sexual. 

¿Conocías los beneficios de la terapia de infrarrojos y el ozono para la curación del cuerpo? En el artículo del próximo mes sobre el ritual de la cabaña de sudor, les contaré cómo nuestros antepasados ​​supieron de esto hace mucho tiempo y lo usaron para la autocuración. Manténganse al tanto.